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【會員限定】吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食

從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯,民間流傳已久的感冒食療不可勝數,雅惠這次的感冒來勢洶洶,嚇壞了公司的同事們。

一日不見,雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體,幾乎沒辦法工作。她以為喝點人參茶可以補充元氣,沒想到病情反而因此加重,喉嚨痛、頭痛得更厲害。

感冒流行季節,各式各樣預防或緩解感冒的食療,紛紛應景出爐。

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