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書摘
看電影、追星…也能訓練自己「有想法」？周品均：3步驟循序漸進的練習
在家要聽爸媽的話、在學校聽老師的話，我們的教育好像是教出不要有自己想法的孩子。如果你從小被父母、被學校訓練得死死的，現在發現這樣很吃虧，思考不夠靈活、做事沒邏輯、對事情沒有自己的看法……
親子
青少年使用社群比例愈高，對生活滿意度愈低！3步驟教孩子善用社群
社群媒體的使用，是否讓孩子對生活更滿意？對青少年或是特定年齡層的孩子而言，似乎特別容易被社群媒體影響。科學家推測，這跟發育期間的大腦、荷爾蒙和社會變化有關......
新知
自律神經失調讓你失眠、免疫下降！4方法從每日作息平衡自律神經
日上班久坐，每到假日也只想癱在沙發上追劇？看似平凡又享受的日常生活，可能引起自律神經失調的困境......
休閒
露友認證「潔癖者」都能來！苗栗落羽松營地 厚軟草皮無可挑剔
超適合露營新手挑戰自搭帳篷的五星營地！苗栗卓蘭有一處落羽松營地，四周綠地環繞、落羽松林立非常漂亮，厚軟草皮維護極佳就算赤腳踩也很舒服，良好排水遇到下雨天也不會有泥濘問題，獨立於木屋內的浴室空間寬敞......
藝文
當報導碰上漫畫——《報導者事件簿001：留學黑工》新書講座
《報導者事件簿》挑選的第一個主題是「留學黑工」，這個跨國際又在地的議題在報導推出後的一週內，就獲得立法院、監察院、檢警調單位等公部門的關注與積極行動；專題的報導漫畫也成功吸引了不少中小學生、上班族、主婦主夫的注意......
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