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| 親子 |
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究竟是家裡房間亂，還是你的心很亂？給崩潰媽媽的處方箋
你是不是每次只要長時間單獨和小孩相處後，都感覺到備感壓力、疲累不堪，就算把照顧責任丟給了另一半，也困惑著為何他們可以在混亂的客廳自在相處？本文提醒我們：天下沒有不崩潰的媽媽，就算抓狂後，人人永遠有機會重新振作。
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| 新知 |
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吃巧克力心情好，保護心臟新發現！
吃巧克力除了能令人心情愉悅，對於保護心臟的效果，更有突破新發現！近期國外有研究新發現，吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生！原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分，能夠改善血管內皮功能。每週適度攝取巧克力，有助於降低冠狀動脈栓塞風險。
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| 休閒 |
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宜蘭3條好騎單車路線！前進最美落羽松秘境
秋天到來，微涼的空氣正適合騎著單車去旅行！宜蘭就有3條超好騎的單車路線，不僅可以沿著自行車道遠眺龜山島，途中還有海景咖啡廳能休息看海，或沿著田園間的自行車道騎行，在秋天此時走進浪漫落羽松秘境，都是推薦宜蘭慢活玩法。
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| 藝文 |
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在瘟疫的天空下：病毒的隱喻及其他(藝術銀行主題展)
本次展覽歸以「在瘟疫的天空下」為題，歸納出五個瘟疫/病毒的隱喻──「全球化」、「移動性/傳染」、「人的偏見/他者的孤獨」、「監視/隔離」及「共生」。探討藝術家如何透過創作凝視疾病苦難，藝術也許不會具體描繪瘟疫的傳染及人們生病的情形，而是透過轉化及間接的方式處理面臨瘟疫所帶來對於死亡的恐懼，孤獨及無助，甚至反省人與環境/其他動物之間的關係，人與他人之間的關係，以及返回初心的自我體察。
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