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藝文
2023臺灣運動產業博覽會
「2023臺灣運動產業博覽會」於松山文創園區一到五號倉庫展出一系列精彩展覽內容,每個展區都各有特色,要跟社會大眾有更多共鳴,一號倉邀請台灣運動好事協會共同參與,並展示「女性在體壇國際攝影展」部分得獎作品,以及從我國參加2020年東京奧運至今年,我國運動好手於奧運、帕奧、亞運、亞帕運及世大運等競賽的卓越表現,讓民眾感受臺灣體育好手於世界舞臺的榮耀時刻;二與三號倉則是放入深度粉絲關注的職業與業餘運動,其中更包含近年應援文化內容,以深度廣度兼具的內容帶大家了解臺灣職業以及業餘運動的各方面發展。
書摘
2024新制上路》基本薪資27K、燃氣補助、老幼津貼都加碼,企業開徵碳費
進入2024年,關於民生、企業方面有許多新措施上路,包含基本薪資調漲,托育和老人津貼加碼、換瓦斯爐補助、企業開徵碳費等,以下帶您掌握2024年的18項新制。
親子
適當的向孩子示弱,在教養時也可以達到能量守恆守則
比起「吵死了!給我滾去那邊!」不如試試看告訴孩子我現在的身體狀況:「媽有點累了,需要先去睡一下喔!」當我們的狀況不是很穩定的時候,不一定要做成為 100% 的父母,可以適當的向孩子示弱,用孩子能理解的理由解釋,說出自己的困境。
新知
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴
「工作太忙、事情太多,根本擠不出時間運動!」許多專家與研究都表明,適度的運動除了可以預防肥胖、促進血液循環,還能平穩血糖、調降胰島素、預防糖尿病血管病變等好處。
休閒
「新北10大拍攝熱點」揭曉!麟山鼻沙灘、燦光寮首次上榜
新北市府揭曉「新北十大熱門拍攝景點」,「新北大都會公園」再度蟬聯第一名,第二名為過去是犯人服刑處的「坪林廉政研習中心」、第三名是「淡水金色水岸」,「麟山鼻沙灘」、「燦光寮古道」則是首次上榜,成為新興人氣場景。

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